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大连市疾控中心最新提示!



即将进入2月
大连仍处于
呼吸道传染病的高发季节
市疾控中心提醒市民
应继续重点防控新冠肺炎的同时,还应关注流感、水痘等呼吸道传染病,以及诺如病毒感染等肠道传染病, 同时,谨防非职业性一氧化碳中毒的发生。患有高血压等疾病人群应根据天气的变化,适当添加衣物,天气寒冷时,减少室外活动,预防心脑血管疾病的发生。

大连市疾控中心最新提示!

新型冠状病毒肺炎
预防小贴士
新冠肺炎是由新型冠状病毒引起的肺炎,常见症状有发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。
受境外及国内其他地区疫情影响,我市仍存在发生输入病例,以及由输入病例导致本地传播的可能性。提醒广大市民提高警惕,要始终坚持佩戴口罩、保持社交距离、保持手卫生、做好健康监测、做好饮食卫生、做好日常清洁和消毒等重点防控措施。
预防措施
1.养成良好卫生习惯,如勤洗手、避免用手接触口鼻眼,咳嗽、打喷嚏时注意遮挡,规范佩戴口罩,垃圾分类投放,聚餐时使用公筷公勺,看病网上预约等。
2.保持工作生活场所通风和卫生清洁,尽量避免前往人群密集场所,尤其是密闭式场所,与人接触时,保持“一米线”安全社交距离。
3.日常工作和生活中注意均衡膳食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
4.选购蔬菜水果肉类等生鲜食品时,应佩戴一次性手套或使用一次性购物袋,不要直接用手触碰食物,肉类和海鲜等生冷食物要与果蔬熟食等其他食物分开包装,清洗加工时保持厨房和用具的卫生清洁,处理食材前要洗手,准备专门清洗生食品的容器,防止水花飞溅。
5.对于海淘、代购境外国家或地区商品的市民,应做好外包装消毒,触摸眼、鼻、口前要先洗手,特别是对于购买的冷冻食品,要尽量避免用手直接触碰。
6.做好自我健康监测,有发热、咳嗽、乏力、腹泻等不适症状,要佩戴口罩及时到就近的正规发热门诊进行就诊,并告知发病前14天旅游史、居住史,以及与有症状病例的接触史等。
流行性感冒
预防小贴士
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,冬春季高发,主要通过呼吸道飞沫和接触传播。在我市,每年的10月至次年3月是流感的流行季节。
预防措施
1.保持手部清洁。经常洗手,特别在触摸口、鼻或眼之前,或触摸扶手或门把手等公共设施之后;打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻,之后彻底洗手。
2.保持室内清洁和室内空气流通,应每天开窗换气。
3.增强体质。均衡饮食,经常运动,充足的休息,不吸烟和避免过大的生活压力。
4.在流感高峰期,避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所,到这些地方逗留可考虑戴口罩。
5.若有发热及呼吸道症状,注意休息,不要上班或上学。
6.如果病情持续,应佩戴口罩到正规医疗机构就诊,并注意适当隔离。

得过一次流感,就不会再得流感了?
初次感染流感病毒后,所产生的抗体可维持1年左右。甲、乙、丙型流感病毒之间无交叉免疫,即使同一型别不同亚型的流感病毒起交叉免疫保护作用也非常有限。因此人的一生可以经历多次不同型别、不同亚型和不同变异株的反复感染。
水痘
预防小贴士
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病,多见于儿童,冬春季高发,可经呼吸道和直接接触疱疹的疱浆而传染,容易在托幼机构或学校等集体单位发生暴发。
临床表现
水痘发病较急,前驱期有低热或中度发热、头痛、肌痛、关节痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状,起病后数小时,或在1-2天内即成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征的发疹情况。皮疹首先出现于面部、头皮和躯干,分布呈向心性,以发际、胸背较多,四肢面部较少,手掌足底偶见。
预防措施
1.接种疫苗是预防水痘的最经济有效的措施。
2.早发现,早隔离,早治疗。如突然发热,体温>37.5℃(部分水痘患者并不发热),并出现皮疹、疱疹,应及时就医。
3.保持室内外清洁卫生,经常开窗通风;衣服、被褥要在阳光下曝晒,流行季节少去人群密集的场所,避免与其他水痘或带状疱疹患者接触;培养良好卫生习惯,勤换衣服,勤剪指甲,勤洗手;打喷嚏和咳嗽时用纸巾捂住口鼻;保持充足睡眠,多吃蔬菜水果,适当晒太阳,经常锻炼,增强自身免疫力。
诺如病毒感染
预防小贴士
诺如病毒感染主要能引起非细菌性急性胃肠炎,尤其在冬春季节多见,人们常把它称为“冬季呕吐病”。

人们常通过哪些途径感染?
1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或饮料;
2.接触诺如病毒污染的物体或表面后,手接触到口;
3.直接接触到感染者,如照顾病人,与病人同餐或使用相同的餐具;
4.通过粪-口途径,包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶,或间接接触被排泄物污染的环境而感染发病。
预防措施
1.注意手卫生。吃饭前、如厕后,一定要用肥皂和清水认真洗手。需要注意的是,消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。
2.养成良好的饮食习惯。包括不喝生水,不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,特别是生冷的贝类海鲜类食品,如生吃瓜果,一定要洗净。
3.在室内要多开窗,保持良好的通风,尽量少带孩子去拥挤的公共场所,减少感染机会。
一氧化碳中毒
预防小贴士
一氧化碳属于有毒气体,被人吸入肺中可与血红蛋白结合后生成碳氧血红蛋白,使血液失去运送氧气的能力而造成人体组织缺氧,从而发生一系列中毒症状。冬季尤其是雾霾天气时,风速小气压低,易发生由燃煤取暖导致的一氧化碳中毒。
预防措施
1.在冬季使用煤气和燃煤取暖时,一定注意室内合理通风换气,每天开窗换气不少于两次。
2.对取暖用的煤炉要装好烟囱,改良取暖设备,定期清理烟道、烟囱、风斗,密闭空间应设置通风管道。一定要等到煤炭完全燃尽之后再入睡,同时要保持炉灶和火炕的通风,睡觉前要检查火炉是否封好。
3.燃气热水器的安装必须由合格人员负责,并定期检验,注意燃气热水器正确的使用方法。
4.使用煤气灶具一定要定期检查灶具胶管是否牢固,并及时更换老化胶管,最好做到每两年更换一次,另外煤气总阀门一定要关好。
5.有煤气或液化气的家庭最好安装可燃气体泄漏报警器,当周围出现煤气或液化气泄漏时,可以及早采取避险措施。
6.避免在密闭车库或空气不流通的地下室,长时间发动车辆或待在车内开空调睡觉。
7.吃火锅用木炭或煤气时,一定要注意室内通风,以防一氧化碳中毒。
原标题:《大连市疾控中心最新提示!》
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